বড় মেয়ে মানেই পরিবারের সবচেয়ে হতাশাগ্রস্ত? এ বিষয়ে মনোবিজ্ঞান কী বলে? সামাজিক মাধ্যমে প্রায়ই একটা কথা চোখে পড়ে “মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, পরিবারের সবচেয়ে হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তি মা-বাবা নয়, বরং বড় মেয়ে।” এটা আসলে কতটুকু সত্য? সেটাই বিশ্লেষণ করব এই পোস্টে। এই বক্তব্য শুনতে আবেগঘন হলেও, মনোবিজ্ঞান অনুযায়ী এটা অতিরঞ্জিত ও প্রমাণবিহীন তথ্য। Depression একধরনের মানসিক জটিলতা, যা নির্ভর করে ব্যক্তির অভিজ্ঞতা, পরিবেশ, সহনশীলতা ও পারিবারিক পরিস্থিতির ওপর। বড় মেয়ে হতাশ হতে পারে ঠিকই, তবে মা-বাবা বা অন্য কেউও হতে পারে। কাউকে ‘সবচেয়ে’ বলা মানেই অন্যদের কষ্টকে অস্বীকার করা। Family Systems Theory বলছে। পরিবার একটা আন্তঃনির্ভরশীল ইউনিট। একজনের মানসিক চাপ পুরো পরিবারের ওপর প্রভাব ফেলে। যেমন উদাহরণস্বরূপ, বড় মেয়ে হয়তো ছোটদের দেখাশোনা করছে। মা সংসার ও চাকরির ভার কাঁধে নিচ্ছেন। বাবা হয়তো আর্থিক অনিশ্চয়তায় মানসিকভাবে ভেঙে পড়ছেন। তবে কে সবচেয়ে হতাশাগ্রস্ত, তা বলার আগে প্রতিটা সদস্যের মানসিক বাস্তবতা বিবেচনা করাই মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে যুক্তিসংগত। লি'ঙ্গ ও দায়িত্বভিত্তিক স্টিরিওটাইপ অনেক সময় বড় মেয়েদের অতিরিক্ত বোঝা চাপায়। তবে বড় ছেলেও একই বাস্তবতার শিকার হয়। American Association এর গবেষণায় নারীদের মধ্যে হতাশার হার বেশি হলেও, "বড় মেয়ে" হওয়ায় তা বেশি হয় এমন কোনো বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। এই ভুল ধারণাগুলো মূলত সামাজিক আবেগ ও ভাইরাল স্ট্যাটাসের ফসল। সঠিক হবে যদি বলি "পরিবারের যেকোনো সদস্য হতাশাগ্রস্ত হতে পারে, বড় মেয়ে হওয়াটা এর একমাত্র কারণ নয়।" তাই মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে কথা বলার সময় আমাদের উচিত গবেষণা ও যুক্তিনির্ভর বাস্তবতাকে প্রাধান্য দেওয়া, না যে আবেগী বুলি, যা কেবল সহানুভূতি আদায় করে, যা কিনা সমাজে ভুল ধারণা ছড়ায়। তার মানে বোঝা যাচ্ছে পরিবারের বড় মেয়ে সবচেয়ে বেশি হতাশাগ্রস্থ থাকে এই তথ্যটি সম্পূর্ণ ভুল। কেননা বাবা-মা অক্লান্ত পরিশ্রম করে সন্তানদের ভালো রাখে। মেয়েদের সেফটির জন্য হতে পারে বাবা মার দৃষ্টিকোণ থেকে বড় মেয়েদেরকে ফুল ফ্রিডম দেওয়া হয় না তার মানে এই না যে তারা সবচেয়ে বেশি হতাশাগ্রস্থ হয়! #jonosathi