★ আপনার পাকস্থলী ভীত, যখন আপনি সকালে ব্রেকফাস্ট করছেন না। ★ আপনার কিডনি আতঙ্কিত, যখন আপনি ২৪ ঘন্টায় ৮ গ্লাস পানি পান করতে ব্যর্থ হচ্ছেন। ★ আপনার গলব্লাডার ভীত, যখন আপনি রাত ১২ টার মধ্যে ঘুমাতে এবং সকাল ৭:০০ টার মধ্যে বিছানা ছাড়তে ব্যর্থ হচ্ছেন। ★ আপনার ক্ষুদ্রান্ত্র আতঙ্কিত, যখন আপনি ঠান্ডা এবং বাসি খাবার খাচ্ছেন। ★ আপনার মূত্রথলি আতঙ্কিত, যখন আপনি জোর করে প্রস্রাব আটকে রাখছেন। ★ আপনার ফুসফুস ভীত, যখন আপনি ধোঁয়া, ধুলা এবং বিড়ি সিগারেটের বিষাক্ত আবহাওয়ায় থাকছেন। ★ আপনার লিভার ভীত, যখন আপনি অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড এবং ফাস্ট ফুড খাচ্ছেন। ★ আপনার হৃদপিন্ড আতঙ্কিত, যখন আপনি বেশি লবণ এবং কোলেস্টরলযুক্ত খাবার খাচ্ছেন। ★ আপনার অগ্ন্যাশয় আতঙ্কিত, যখন আপনি প্রচুর চিনি ও মিষ্টিজাত খাবার খাচ্ছেন। ★ আপনার চোখ ভীত, যখন আপনি অন্ধকারে মোবাইল বা কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে থাকছেন। ★ আপনার অস্থি ভীত, যখন আপনি প্রচুর অ্যালকোহল পান করছেন। ★ আপনার বৃহদান্ত্র আতঙ্কিত, যখন আপনি ভাজা পোড়া এবং ঝাল মশলাযুক্ত খাবার বেশি খাচ্ছেন। ★ আপনার মস্তিষ্ক আতঙ্কিত, যখন আপনি নেতিবাচক চিন্তাকে প্রশ্রয় দেওয়া শুরু করেছেন। #jonosathi